Post pentru sănătate!
Cu origini în tradiţia iudaică, Postul are o istorie veche şi foarte bine înrădăcinată. Credincioşii îl împart în ascetic sau total, abţinerea de la unele alimente pe o perioadă mai lungă de timp sau renunţarea completă la mâncare pe o perioadă mai scurtă de timp. Deşi a fost iniţiat de către oameni din nevoia de