Păstrăv la grătar, cu vinete, ardei, roşii şi porumb

Am adunat cele mai colorate legume din curte, proaspete, cu un miros pe care ne e aproape imposibil să vi-l descriem în cuvinte. Şi ne-am jucat. În primul rând, pentru că voiam să avem o cină preparată rapid, dar foarte sănătoasă şi cu acel ceva care să te facă să spui, în timp ce mănânci:

Citește mai mult

Mască din piersici pentru ten uscat şi gras

Blog by Bianca Dragomir

Gustoase, suculente, aromate… dar, mai mult, bogate în vitamine, minerale, antioxidanţi. Tocmai de aceea, piersicile sunt perfecte pentru tenul tău – pentru regenerarea şi reîntinerirea lui. Bineînţeles, fără contraindicaţii. Iar acum, când zilnic eşti expusă la soare şi la temperaturi ridicate, o mască cu piersici, din când în când, urmată de câteva minute de relaxare,

Citește mai mult

Fructul lunii august: PIERSICA

Blog by Bianca Dragomir

Luna august – sau, cum se mai spune popular, luna când se vede tot ce s-a întâmplat peste an – are multe daruri pentru noi, care mai de care mai aromate, bogate în miez copt. Mai ales, dacă pomii au fost bine îngrijiţi pe toată perioada anului, bogăţia este pe măsura iubirii pe care le-aţi transmis-o,

Citește mai mult

Ce legume îţi alimentează sănătatea în luna iunie?

Blog by Bianca Dragomir

În natură, fiecare sezon este un nou spectacol, cu actori mereu în vogă: încă de când primăvara reîmprospătează aerul şi culorile naturii, avem la dispoziţie numeroase legume şi fructe care ne garantează sănătate şi vitalitate. Pentru că suntem la început de iunie, o lună "voluptoasă" cum ne place nouă să spunem, ţi-am pregătit o listă

Citește mai mult

Calendar de grădinar! Cum ai grijă de grădina ta în luna iunie?

Blog by Bianca Dragomir

În fiecare an trăim emoţia aşteptării… a momentului când grădina intră în ritmul ei şi a întregului proces prin care trecem împreună, de la plantare, răsaduri, creşterea şi transformarea plantelor, aşteptarea florilor şi dezvoltarea rodului. A grădinări înseamnă acest proces repetitiv, aparent simplu, dar în esenţă foarte complex. Dar şi puţin mai mult! Pentru că

Citește mai mult

Salată de dovlecel cu nucă

Reţete by Bianca Dragomir

Pentru că ne place ce arome oferă dovlecelul în mâncare, îl folosim cât putem de des. Iar, de curând, am descoperit cum îi potenţează gustul puţină nucă. Iată una dintre reţetele noastre preferate (foarte simplu de preparat) ce vă va aduce sănătate şi desfăţ! Această legumă, cunoscută şi sub simpaticul nume cucurbita pepo, este o

Citește mai mult

Cele mai sănătoase ceaiuri din plante: ceaiul de mentă

La o cană cu ceai by Bianca Dragomir

Azi, despre ceaiul de mentă: Unul dintre cele mai des folosite din lume, ceaiul de mentă este renumit pentru susţinerea sănătăţii tractului digestiv. Cel puţin în fiecare casă din România, dacă ai probleme digestive, toţi membrii unei familii ştiu că se pot baza pe mentă. J Ceaiul de mentă are, însă, şi numeroase alte proprietăţi:

Citește mai mult

Postul Crăciunului: cele mai importante beneficii

Blog by Bianca Dragomir

Despre Postul Crăciunului (de pe 15 noiembrie timp de 40 de zile, cu Lăsata Secului sărbătorită de către români pe 14 noiembrie, în jurul unei mese bogate şi, de obicei, alături de membrii familiei) ați auzit sigur că este Postul Naşterii Domnului şi că este un post nu aşa aspru cu noi, pentru că are

Citește mai mult

Tartă cu dovleac, mere şi nucă

Reţete by Bianca Dragomir

Odată cu Nux delicii, am învăţat, dincolo de multe lucruri noi despre natură şi despre oameni în relaţie cu ea… să am curaj. În primul rând, să îndrăznesc să fiu eu, cu gusturile mele. Aluat 1 gălbenuş de ou; 1/3 pachet unt; 1 cană făină Compoziţie Dovleac – 1/2 dovleac de dimensiuni medii; Mere –

Citește mai mult

Salată de lăptuci cu sfeclă şi nucă

Reţete by Bianca Dragomir

Sfecla este considerată un superaliment, iar de-a lungul timpului şi-a câştigat acest renume cu mult efort, numeroşi oameni vorbind despre efectul benefic pe care l-a avut consumul de sfeclă roşie asupra sănătăţii lor. Supranumită şi “protectoarea ficatului”, sfecla roşie conţine o cantitate mare de vitamina B, mangan, potasiu, fibre, vitamina C, magneziu, fier, cupru şi

Citește mai mult